안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
신장결석이 있을땐 우선 충분한 수분을 섭취하는것이 중요합니다. 또한 결석을 악화시킬 수 있는 영양제를 줄이면서 이를 대사시킬수있는 성분을 늘리면 도움이되겠습니다.
대부분의 결석은 칼슘+옥살산결석이나 요산결석입니다.
칼슘제만 과량복용하시면 악화되기에 마그네슘,비타민D복합제를 같이 복용해주시고 비타민D단독 고함량복용도 피해주시는것이 좋습니다.
비타민C고함량도 소변을 산성화시켜 결석위험이 커질수있고 크린베리.콜라겐 고함량은 옥살산함량이 높아 결석에 좋지않습니다.
칼슘대사를 촉진시키위해 구연산,칼륨제를 보충하는것은 도움이 될 수 있습니다.