17개월 아이 채소를 잘 먹게 하려면 어떻게 해야 할까요?
17개월 아이 채소를 잘 먹게 하려면 어떻게 해야 할까요?
아기가 채소를 잘 안먹으려고 합니다. 어떻게 하면 잘 먹을수 있게 할수 있을까요?
안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.
17개월 아이가 채소를 잘 먹지 않을 때 어떻게 해야 하는지가 궁금하군요.
우선 다양한 식습관 관련 그림책을 함께 읽는다면 어느정도 동기부여가 될 수 있습니다.
그리고 야채나 과일, 다양한 재료 등을 이용해서 요리활동을 해보는 것도 도움이 되겠습니다.
요즘은 시중에 파는 새싹채소, 버섯, 콩나물 기르기 키트 등을 구할 수 있습니다.
아이와 함께 채소를 재배하는 것으로도 식습관 개선에 효과가 있습니다 .
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
채소를안먹으면채소반찬위주로구성하고
안먹으면그냥두시는게좋답니다
일괄적으로이러한것을 유지하면좋아질수있답니다
간식도같이끊어주는게좋아요
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 채소를 잘 먹지 않는 경우 조리법을 달리해보시고
야채를 갈아서 먹여보시는 것을 권합니다. 아이가 식감에 예민한 아이일
수 있습니다. 참고하세요.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아기가 채소를 잘 먹으려고 하지 않는다면, 갖은 야채를 잘게 다져서 고기와 함께 넣은 동그랑땡을 만들어 보기 바랍니다.
올바른 식습관에 관련된 동화책도 자주 읽어 주세요
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
아이와 같이 채소요리를 해보시는것도 좋습니다
아이가 자신이 만든 요리에 대해서는 흥미를 가지고 조금씩 섭취하려고할수있을것입니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
아이가 좋아하는 음식에 채소를 으깨서 섞어 다양한 요리를 만들어 주거나 아이와 함께 채소를 이용해 재미있는 요리를 함께 만들어 보는것도 좋아요.
안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.
채소에 관련된 동화책을 읽어 주시면 괜찮을 것 같습니다
아이가 채소 친구들에 대해서 관심을 갖게 하세요
케릭터 그릇을 준비하는 것도 괜찮을 것 같아요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
아이가 채소를 먹지를 않으려고 한다면 그 즉시 단호하게 채소를 안 먹으려고 하면 안돼 라고 말을 해주세요.
그리고 왜 채소를 먹어야 하는지 아이 눈높이에 맞춰 설명을 해주도록 하세요.
아이에게 역할극을 해주면서 채소와 친해질 수 있는 시간을 주시거나, 촉감놀이를 통해서 야채와 채소와 친해질 수 있는 시간을 주시거나, 동화책을 읽어주면서 편식을 하면 안되는 이유를 알려주시는 것도 좋겠습니다.