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탈퇴한사용자3738

탈퇴한사용자3738

25.01.11

커피를 대체할만한 디카페인 음료를 추천해주세요.

안녕하세요.

제가 커피를 너무 좋아해서 커피를 즐긴지 수 년이 되었는데요.

언젠가부터 섭취량도 늘어나고 만성적인 피로가 있는 것처럼 느껴져 카페인 단식을 하고 있습니다.

기존에 섭취하던 커피는 전부 디카페인 원두로 제조된 것으로 바꾸었구요.

장기적으로는 커피에 대한 의존도를 낮추고 싶어 다른 음료들을 시도하고 있습니다.

적응이 쉬운 음료부터 시작해서 최종적으로는 맹물로 정착하고 싶구요, 어떤 음료를 마시는게 좋을지 아직 결정 못한 상황입니다.

탄산음료 중독자들도 탄산수로 먼저 당의존을 낮추고 그다음 물에 적응한다고 하던데, 지금의 제가 어떤 음료에 입맛을 들이는게 좋을지 조언과 추천좀 부탁드립니다.

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