안녕하세요.
현재의 나이에서 치매가 발생하기는 어려우며 주로 일시적인 건망증일 것으로
보이지만 현재 스트레스를 많이 받고 있는 지 집중하기 어려운 일이 있는지에 대한
주변 상황도 중요하며 점차 심해진다고 판단될 때에는 정신건강의학과 진료를 통해
인지력 측정과 함께 머리 CT 등의 검사를 받아 보시는 것이 좋을 것으로 보입니다.
비타민이나 영양소 부족인 경우도 있어 단백질이 풍부한 음식, 견과류도 좋으며
일기를 쓰거나 책을 읽으면서 집중하려는 노력도 필요합니다.