게임 중독은 많은 사람들에게 심각한 문제가 될 수 있지만 이를 극복할 수 있는 방법이 있습니다. 게임 중독을 치료하는 가장 좋은 방법 중 하나는 전문가의 도움을 받는 것입니다. 게임중독으로 어려움을 겪는 사람들을 위해 온라인 상담, 가정상담, 가정방문상담, 전화상담 등을 제공하는 여러 기관이 있습니다. 또한 스마트휴식센터는 홈페이지를 통해 온라인 게임중독 자가진단 도구를 제공하고 있다. 한국청소년상담복지개발원과 청소년사이버상담센터에서는 청소년과 부모를 위한 웹심리검사와 온라인·채팅·전화상담 서비스도 제공하고 있습니다. 가족이나 친구와 야외에서 더 많은 시간을 보내고 삶의 목적을 갖고 그 목표를 위해 열심히 노력하는 것은 모두 게임 중독을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.
먼저 아이가 게임에 빠지는 이유를 찾아보셔야 합니다. 단순히 ‘친구들이 다 하니까’와 같은 이유도 있으나, 지나치게 게임에 빠져들 때 다른 이유가 있는지 점검하는 것이 중요합니다. 아이가 게임을 하는 것이 못마땅하다고 스마트폰이나 컴퓨터를 치워버린다면 아이는 일상의 중요한 부분을 빼앗겼다는 생각에 부모에 대한 반감을 불러올 수 있기 때문에 좋은 방법은 아니며, 문제를 하나씩 해결해 나가면서 자녀의 능력을 학업이나 잠재력을 발휘할 수 있는 방향으로 돌리는 지혜와 여유가 필요합니다.
