체내에 물이 부족하면 어떤 증세나 나타나나요?

Question

성인기준으로 물은 하루에 약 2리터를 마시라고 하는데요.

체내에 물이 부족하면 나타나는 초기 증상은 어떤 것이 있을까 궁금합니다..

Answer 1

안녕하세요. 기러기독수리524입니다.

체내 수분이 부족해지면 열이 나고 맥박이 빨라지며..진땀이 나고 어지러움증이 나타날수 있습니다.

물을 마심으로써 체내 온도의 항상성을 유지할 수 있고 염증 유발 물질을 체외로 배출하는 데에도 효과가 있어요.혈액을 맑고 깨끗하게 유지하기 위해 수분섭취가 필요하며 변비도 올수 있어요.

Answer 2

안녕하세요. 늙은오리와함께춤을119입니다.

물이 부족하면 갈증을 느끼게되고 몸이 무겁고 피로감을 느낄수 있으며 피부가 건조하고 탄력이 떨어질 수 있습니다.

뿐만 아니라 두통이나 어지러움이 생길수 있고 근육 경련이나 저림이 나타날 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.체네에 물이 부족하면 탈진증세와 혈액이 응고 되겠죠. 물을 되도록 많이드셔야 됩니다.