혈압이 170이 나왔어요 도와주세요..

Question

성별

여성

나이대

41

평소 혈압은 120이내 80이내로 정상이에요.

그런데 가끔 공황장애가 오거나

불안긴장 상태가 오면 140에 90까지

간적도 있었어요.

병원에선 일시적으로 그럴수있다고 하시고

안정을 취하면 다시금새 정상이 되곤했어요.

오늘도 밖에서 위가 더부룩하고 불편하고

불안장애까지 확와서 숨도못쉴것같고 애를먹다

집에왔는데

괜히 혈압계를 쟀더니 171에 104가 나오고

맥박도 102 더라구요ㅜㅜ

10분후에 130에 90

20분후에 120에 80

40분후에 110에 75인 상태에요.

일시적인 증상이라도 170은 처음보는 숫자라

겁이나네요ㅜㅜ

어떤 조치를 해야하는지 알려주시길 부탁드려요ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

맥박수가 102라면 긴장한 상태(놀란상태 불안한 상태 등등)네요

이럴 경우는 혈압이 높게 측정이 됩니다.

수축기 170mmHg도 드물지 않게 측정이 되지요

따라서 혈압이 높았지만 맥박수도 빠르고

이후 추적관찰을 하였는데 말슴하신 것처럼 10분후에 130mmHg/90mmHg, 20분후에 120mmHg/80mmHg, 40분후에 110mmHg/75mmHg이라면 걱정하지 않으셔도 됩니다. 그냥 일시적인 것으로 이해하시고 잊어버리시며 됩니다.

현재상황으로는 약 안 드셔도 되며 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

혈압이 170/104로 매우 높게 나온 것은 걱정할 만한 상황입니다. 공황장애나 불안장애가 일시적으로 혈압을 높일 수 있지만, 170이라는 수치는 보통의 일시적인 스트레스 상황에서는 흔치 않은 수치에요

특히 맥박도 102로 높았다는 점에서, 스트레스나 불안이 혈압에 미치는 영향을 넘어서는 상황일 수 있습니다. 다만, 10분 후부터 혈압이 점차 정상 범위로 내려간 것처럼, 혈압이 불안이나 스트레스에 의해 일시적으로 상승한 가능성도 있구요

우선, 지금은 안정을 취하는 것이 가장 중요합니다. 깊은 호흡을 하며 몸과 마음을 차분히 가라앉히세요. 너무 과도하게 걱정하거나 스트레스를 더 가중시키지 않도록 하세요. 만약 불안감이 지속되고, 혈압이 여전히 고정적이지 않거나 다른 증상(두통, 어지럼증, 가슴 통증 등)이 동반되면 즉시 병원에 방문해 혈압을 다시 측정하고 전문적인 진료를 받는 것이 좋습니다.

만약 이전에 공황장애가 있었다면, 이 또한 혈압 상승에 영향을 미쳤을 수 있으니, 이후의 관리와 진단을 위해 정신과 의사와 상담하는 것이 필요합니다

Answer 3

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

말씀하신 글을 읽어보았을때 일시적 혈압상승은 그럴 수 있고, 꾸준한 혈압약 복용도 요하지 않을것 같습니다. 불안상태에서 혈압이나 교감신경 항진이 발생하는 것은 당연한 일입니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.

너무 큰 걱정하지 마시되, 경과관찰해보실것 권유드립니다. 감사합니다.

Answer 4

안녕하세요. 강정우 소아청소년과 전문의입니다.

일시적인 긴장이나 스트레스, 운동 후 등 여러가지 상황 또는 환경적 요인에 의해 일시적으로 혈압이 높아질 수 있습니다. 이 경우 일시적인 혈압 상승이므로 정상적이며 이후 정상 혈압 체크되면 문제 없으니 지켜보셔도 됩니다.