안녕하세요. 이이호 의사입니다.
목에 가래가 생기는 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다.
첫 번째는 호흡기계의 염증이나 감염입니다. 감기, 기관지염, 폐렴, 기관지확장증, 폐결핵 등의 호흡기계 질환이 있을 경우, 기관지와 폐에서 염증이 발생하여 가래가 생길 수 있습니다. 이러한 경우, 가래는 일반적으로 누런색이나 녹색을 띠며, 기침과 함께 배출됩니다.
두 번째는 비정상적인 호흡입니다. 흡연, 대기오염, 알레르기, 비염, 후비루 등의 원인으로 기관지가 자극을 받거나 염증이 발생하여 가래가 생길 수 있습니다. 이러한 경우, 가래는 일반적으로 맑은색이나 하얀색을 띠며, 기침과 함께 배출되지 않고 목에 달라붙어 있는 경우가 많습니다.
귀하의 경우, 담배를 피우지 않으며 편도선 질환도 없는 것으로 보아, 첫 번째 원인보다는 두 번째 원인이 더 가능성이 높다고 볼 수 있습니다.
따라서, 다음과 같은 사항을 주의하시면 가래를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
만약, 가래가 심하거나 오래 지속되는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받으시는 것이 좋습니다.