생활
잠을 잘때 딱딱한게 좋을까요 푹신한게 좋을까요?
잠을 잘때 보통 푹신한 침대에서 잠을 많이 자는데 우리 몸에는 딱딱한곳과, 푹신한곳중 어떤곳에서 잠을 자는게 좋을지 궁금하네요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
바닥은 너무 푹신한것 보다는 적당한 텐션이 있는게 좋답니다. 척추라인을 잡아주어야 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 덥는 이불은 푹신하거 하시고 바닥은 적당한 텐션을 유지하는 것으로 고르세요.
잠을 잘때 보통 푹신한 침대에서 잠을 많이 자는데 우리 몸에는 딱딱한곳과, 푹신한곳중 어떤곳에서 잠을 자는게 좋을지 궁금하네요.
안녕하세요. 짱기이즈백입니다.
바닥은 너무 푹신한것 보다는 적당한 텐션이 있는게 좋답니다. 척추라인을 잡아주어야 건강한 몸을 유지할 수 있습니다. 덥는 이불은 푹신하거 하시고 바닥은 적당한 텐션을 유지하는 것으로 고르세요.