극심한 스트레스 받을때 몸이 이상해요

Question

제가 극심한 스트레스 받을때나 흥분할때숨이 잘 안 쉬어지고, 손발에 쥐가 나기도 하거든요.다른사람들은 이런증상까지는 안 생기던데왜 저만 그런지 모르겠어요.

옥영빈 응급의학과 전문의 · Accepted Answer

말씀하시는 스트레스를 많이 받을 때 나타나는 숨이 잘 쉬어지지 않고 손발에 마치 쥐가 나듯이 마비가 되는 것 같은 현상이 생기는 증상은 과호급 증후군이라 부르는 현상입니다. 갑작스런 스트레스로 인해서 몸이 반응하는 것으로 종종 그러한 증상이 나타난다면 공황장애와 같은 문제가 있을 가능성이 존재합니다. 그렇기 때문에 관련하여서는 정신건강의학과적으로 진료 및 상담을 한번 받아보시는 것을 권고드립니다.

김창윤 의사 · Answer

안녕하세요. 김창윤 의사입니다.단순히 질문만으로는 상태를 알기 어려우나 증상이 심하다면 정신건강의학과 진료 받아보시는 것이 좋겠습니다.도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다. 😄

서민석 가정의학과 전문의 · Answer

안녕하세요. 서민석 의사입니다.너무 흥분을 하시나봐요. 사람이 스트레스나 화가 치솟게 되면 호흡이 가빠집니다. 숨을 몰아서 쉬다보면 이산화 탄소가 너무 많이 빠져 나가게 되면서 어지럽고 손 발이 마비되는 증상이 나타납니다. 과호흡 증훅누이라고 하지요. 그때는 잠시 스트레스 상황을 벗어나서 마음의 안정을 취하면 해결됩니다. 간혹 응급실에 오시는 경우에는 항불안제를 사용해서 한숨 푹 주무시게 합니다. 그럼 저절로 좋아지거든요. 다른 사람들보다 증상이 심하다면 마음을 잘 다스리는 법을 연습하셔야 될 것 같아요.

최영곤 의사 · Answer

안녕하세요. 최영곤 의사입니다.말씀하신 증상은 과호흡으로 인한 증상일 수 있다고 생각됩니다. 극심한 스트레스를 받거나 흥분을 할 때 일시적으로 과호흡이 발생하면 손발에 쥐가나는 증상이 발생할 수 있습니다.

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