손과 발이 차가운 사람한테 좋은 방법은 무엇이 있나요? 손을 잡아보면 너무 차갑다는 말을 많이 들어서 악수하기가 겁나는데 따뜻하게 할수 있는 방법이 궁금합니다.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
손과 발을 따뜻하게 하려면 족욕을 하는것이 좋습니다. 따뜻한 음식 삼계탕, 홍삼, 꿀, 생강차, 대추차를 섭취하는것도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 영악한이구아나160입니다.
저도 수족냉증으로 꽤나 고생중인 사람입니다 ㅠㅠ 이때문에 병원도 많이 가 봤는데요.
개인적으로 효과 있었던 방법 추천드립니다.
저의 경우는 일주일에 세 번 정도 족욕을 하고, 따듯한 차도 자주 마셔주는 편입니다.
몸의 혈액순환이 잘 되지 않아 그런 것이기 때문에 혈액순환이 잘 될 수 있도록 생활습관을 바꾸셔야 해요
타이트한 의상은 절대 안되니 주의하시구요. 유용한 정보 되었으면 합니다.
안녕하세요. 하늘거리는담장새59입니다.
수족냉증이 있으신것 같네요.
가까운 가정의학과 한번 가서 진료 받아보세요.
민간요법 같은거 잘 안되고 진찰 한번 받고 치료 받으니 좋아지더라구요.
