손발이 차가운것을 치료하려면 어떻게 해야되나요?
어린시절부터 손발은 차가웠던것 같습니다
요즘은 더 손발이 차가운것 같습니다
사람들하고 악수하는것도 손이 너무 차가워서
피하게 됩니다
제가 제손과 발을 만지면 꼭 느낌이
죽은사람이 이렇지 않을까 생각이 드네요
손발이 따뜻한 사람이 부럽습니다
치료방법이 있을까요
안녕하세요. 최영곤 의사입니다.
수족냉증은 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 출산이나 폐경과 같은 호르몬 변화, 스트레스와 같은 정신적 긴장으로 인해 발생하는 경우가 있는데 만약 이러한 경우라면 원인을 해결하면 증상이 호전될 수는 있습니다. 본인이 해당되시는지 잘 생각해보시길 바랍니다. 특별한 원인이 없다면, 평소에 손발을 따뜻하게 해주고 반신욕을 하면서 혈액순환을 원활하게 하는 등 손발 뿐 아니라 몸 전체가 따뜻하도록 신경을 써주시면 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.
손발이 차가운 이유는 손발의 다한증이 원인이 되는 경우가 많습니다. 가까운 신경과 등에서 다한증을 치료해 보시길 권해드립니다.
참조하시어 도움이 되기를 바랍니다
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
혹시 흡연을 많이 하고 있는지도 중요하며 Raynaud syndrome이 있거나 당뇨로 인한
말초 혈관 질환이 있는 경우에도 손발이 차게 느껴질 수 있습니다. 약물 치료로 베타차단제
및 항혈전제 등을 복용하기도 하지만 완치법이 명확히 없어 금연 및 혈당 조절 그리고
온찜질이 필요합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최병관 의사입니다.
손발을 따뜻하게 하는 방법은 따로 존재하지는 않습니다. 하지만 혈류개선제와 같은 약물이 도움이 되는 것으로 알려져 있으나 혈류가 좋지 않아 생기지 않는지 원인을 한번 확인해 보시는 것이 좋을 것 같습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
손발의 온도 변화는 말초로 가는 혈류의 변화를 초래하고 이에 따라 혈류가 줄어들면 손발이 차고 늘어나면 손발에 땀이 많이나기도 합니다. 자율신경의 조절에 따라 일어나며 이를 구조적으로 조절하기는 어렵습니다. 따듯한 장갑 양말등이 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노동영 의사입니다.
수족냉증은 추위 등 외부 자극에 의해 혈관이 수축되면서 손발 같은 말초 부위에 혈액이 적게 공급되어 발생합니다. 수족냉증은 다양한 원인 질환에 의해 생길 수 있으며, 현재까지 확실한 이유는 밝혀지지 않았습니다. 평소에 손발을 따뜻하게 해주고 반신욕을 하면서 혈액순환을 원활하게 해주면 호전될 수 있습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김기덕 의사입니다.
당뇨병으로 인해 말초동맥질환이 오는 경우가 있습니다.
냉감 뿐 아니라 걷다보면 다리에 통증이 느껴지는 경우도 있습니다.
우선 다니시는 병원에서 이 부분을 말씀드리고,
말초동맥에 대해 먼저 검사를 해보는 것이 좋습니다. 검사가 어렵지는 않습니다.
혈관이 좁아져 있는 것이 의심되면 이를 개선하기 위한 약물치료를 시행합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이호진 의사입니다.
수족냉증이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.
현재까지 정확히 밝혀진 것은 없으나 추위와 같은 외부 자극에 교감신경 반응이 예민해져 혈관이 수축되면서 손이나 발과 같은 말초 부위에 혈액 공급이 줄어 과도하게 냉기를 느끼는 것으로 알려져 있습니다.
일단 수족냉증이 오면 다음의 현상들이 나타나게 됩니다.
보통사람이 추위를 느끼지 않는 온도에서 손발이 차고 저린 증상이 나타나거나 집에 보일러를 빵빵하게 틀어놓고 있을때에도, 한여름 무더위에서도, 손발이 지나칠 정도로 냉기를 띤다면 수족냉증을 의심해야 합니다.
치료법은 증상의 정도를 줄이고 조직손상을 막는 것이며, 원인질환이 있는 경우에는 원인질환을 치료하는 것입니다.
가장 중요한 치료는 생활습관을 교정하는 것입니다
손발뿐 아니라 몸 전체를 따뜻하게 해야 하며, 감정적 스트레스를 회피하거나 조절하는 능력을 키우면 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.질문자님의 증상은 수족냉증이 의심되는 증상입니다. 수족냉증은 그 원인이 되는 질환 등을 명확히 알 경우에는 원인 교정을 통해 치료가 가능하나, 대부분의 경우인 체질적인 문제에 의한 것은 치료가 어렵습니다. 그렇기 때문에 최대한 생활 습관을 교정하여 관리가 필요합니다. 평상시 손과 발 뿐만 아니라 몸 전체를 따뜻하게 유지한다는 생각으로 관리를 하시면 많은 도움이 될 것입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이근수 의사입니다.
당뇨와같은 말초신경병증이 있는 경우 혈액순환의 문제로 손발이 찬 증상이 발생하게 됩니다.
이를 해결하는 의학적 치료는 존재하지 않으나
가까운 신경과에 내원하시어 혈액순환제 등을 처방받으시거나 진료를 통해 해답을 찾으시는 것을 권유드립니다.
그리고 요즘 찜찔기를 집에서 사용할 수 있는 제품이 많이 나와 있습니다. 족욕 등 집에서 혈액순환을 할수있는 생활습관을 만드시기를 추천합니다.
무엇보다 당뇨, 고지혈증 등 약물 복용으로 잘 관리하시는 것이 가장 중요합니다.
추가적인 질문 있으시면 답변 달아주세요. 감사합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 노용성 의사입니다.
수족냉증
레이너드증후군을 의심해볼 수 있겠습니다.
말초혈관이 수축하는 질환이며
간단한 검사를 통해 진단할 수있고
약물로 호전시킬 수 있습니다.
항상 손발을 따뜻하게 하시고
병원진료 받아보십시오.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다.
손발이 차가운것을 치료할 방법은 딱히 없습니다. 보온을 충분히 해주는것이 가장 효과적이겠습니다.
보다 정확한 진단과 치료를 위해서 가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 남희성 의사입니다.
손발이 차가운건 심장으로부터 멀리있는 손발까지 따뜻한 피가 잘 전달이 안되서 그렇습니다. 혈액순환이 떨어져있다고 생각을 하셔야겠고 치료 방법은 혈액순환을 증가시키기 위해서 규칙저인 운동을 하시면 도움이 되는데 특히 하체근력을 늘려주시면 큰 도움이 되빈다. 추가로 스트레스를 받으면 말초혈관이 수축하기 때문에 스트레스 조절이 필요하고 탈수가 되지 않게 물을 많이 먹어주는것도 도움이 되겠습니다.
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