제가 다이어트 중인데 가끔 한끼정도 짜게 먹는 경우가 있어요!
식사 후 물을 바로 먹으면 염분끼가 물을 흡수해서 붓는다고 하더라구요ㅠ
그럼 식사 후에 보통 어느정도 있다가 물을 마셔야 할까요?
짜게 먹으면 물이 너무 땡겨서 질문 올려요 ㅠ
