요즘 간식으로 아이스크림을 먹게 됩니다.
특히 운동 후 갈증해소를 물보다 아이스크림으로
해소하려고 하는데 칼로리가 있어서 다이어트에는
별로일 거 같은데 혈관에도 안좋을까요
안녕하세요. 청초한동박새13입니다.
아이스크림엗 지방 탄수화물이 존재하기 때문에 콜레스테롤과 고지혈증에 영향을 줄 수 있습니다.