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양치질을 너무 오래 해도 문제가 되나요?

양치질을 하게 되면

치아 위 / 안쪽 / 바깥쪽 순으로 닦는 데 총 10-15분이 소요되는데 너무 긴가요? 아무리 짧게 하려고 해도 어느 순간 10분이 넘어가버리네요

양치질을 오래하면 오히려 치아가 마모된다고 해서 억지로라도 줄여야 하나 고민이네요.


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