평발인데 오래 걸으면 너무 발이 아파요

제가 예전부터 평발이 조금씩 기미가 보이더니 지금은 딱 봐도 평발입니다.

이렇게 평발인데 오래 걸으면 아픈데 안아프거나 도움이 되는 방법이 있을까요?