평발인데 오래 걷다보면 발바닥이 너무 아프더라구요…

안녕하세요.

제가 평발인데 오래 걷다 보면 발바닥이 너무 아프고 심하게 걷다 보면 경련이 오더라구요.. 안아프게 걷는 방법이 없을까요???