치아관리의 좋은습관은 무엇인가요?

안녕하세요.

언제나 치아관리에 관심이 많은데요.

관리를 한다고 해도 생각만큼 쉽지가 않은거 같은데요.치아관리 어떻게들 하시는지 좋은정보 부탁드립니다.