체중감량을 할때 가끔 간식도 먹고 싶은데 영양 간식 추천해주세요.

Question

체중감량을 할때 가끔 간식도 먹고 싶은데 영양 간식 추천해주세요.

건강을 생각해서 영양간식으로 체중 조절하면 좋을 것 같은데 어떤 간식이 좋을까요??

간식 추천 부탁드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 고매한문어209입니다.

닭가슴살 등을 구입하여 데워먹는 방법도 있고 간단한 견과류등을 섭취하시는것도 다이어트에 도움이 될것 같습니다