의료상담
딸꾹질이 안멈추는데 어찌해야하나요?
성별
남성
나이대
53
기저질환
없음
복용중인 약
없음
하루종일 딸꾹질이 나와요 잠시멈췄다가 2~30분후에 다시 딸꾹질이 나오는데
물을마셔보고 옆에서 놀래켜 주기도 해봤는데
소용이없네요 하루종일 반복되는데 어찌해야하나요?
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
딸꾹질은 횡격막이 경련하는것이므로 따뜻한물을 드시고 등에 수건을 받치고 누워서 만세 자세로 횡격막을 쭉 펴주는 스트레칭이 도움이됩니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
하루 종일 지속되는 딸꾹질은 불편할 뿐만 아니라 걱정되실 수 있습니다. 일반적으로 딸꾹질은 저절로 멈추지만, 장시간 지속된다면 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 숨을 참거나 종이봉투에 숨을 쉬어 이산화탄소 농도를 높이는 방법, 차가운 물을 마시거나 얼음을 빨아먹는 방법, 레몬이나 식초 같은 신 음식을 먹는 방법 등이 있습니다. 그러나 이러한 방법으로도 개선되지 않고 24시간 이상 지속된다면 의료진의 진찰을 받으시는 것이 좋습니다. 간혹 위장 문제나 횡격막 자극 등의 원인이 있을 수 있기 때문입니다.
궁금증이 해소되셨길 바라며, 도움이 되셨다면 하단의 '★5개' 눌러주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
딸꾹질을 해결하는 방법에 숨 참기, 재채기, 갑자기 놀래키기, 비닐봉지에 내쉰 숨을 재호흡하기, 양 무릎을 가슴에 붙여서 횡격막 자극하기 등을 시도해보실 수 있겠습니다.
만약 증상이 지속된다면 병원에서는 클로프로마진, 페니토인, 카바마제핀, 로라제팜, 디이아제팜 등의 약물을 사용해볼 수 있습니다.
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
딸꾹질이 하루 종일 멈추지 않는 상황은 상당히 불편하고 당황스러울 수 있습니다. 딸꾹질은 횡격막의 경련으로 인해 발생하며, 보통 짧은 시간 내에 자연스럽게 멈추지만, 장시간 지속될 경우 원인을 파악하고 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
우선, 물을 마시거나 놀래키는 방법은 일시적인 해결책이 될 수 있지만, 근본적인 원인을 해결하지 못할 수 있습니다. 딸꾹질이 지속되는 경우, 먼저 스트레스나 피로가 원인일 수 있으므로 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 관리하는 것이 중요합니다. 또한, 음식을 천천히 씹어 먹고, 과식을 피하며, 탄산음료나 알코올을 자제하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
만약 이러한 방법들로도 딸꾹질이 멈추지 않는다면, 신경학적 원인이나 다른 건강 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다. 이 경우, 가까운 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 전문의는 보다 정확한 진단을 통해 필요한 치료 방법을 제시할 수 있습니다.
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
딸꾹질을 멈추는데 의학적으로 딱 정해져 있는 방법은 없습니다. 사람마다 효과도 다 다릅니다. 딸꾹질은 횡격막이 갑자기 수축하며 발생하며, 이로 인해 딸꾹 소리가 나는 것입니다. 따라서 딸꾹질을 멈추는 방법은 대개는 횡격막 움직임을 안정시키는 것에 초점을 둡니다.
숨 참기 : 숨을 깊게 들이마시고 가능한 오랫 동안 숨을 참는 것입니다. 이산화탄소 농도를 증가시켜 횡격막 움직임을 조절해볼 수 있습니다.
천천히 물 마시기 : 조금씩 여러 번 물을 천천히 마시면 목과 식도를 자극하여 딸꾹질을 멈춰볼 수 있습니다.
가글하기 : 차가운 물로 가글을 하는 것도 목을 자극해 멈춰볼 수 있습니다.
혀 내밀기 : 혀를 밖으로 길게 내밀고 유지하면 성대 주위 신경이 자극되어 멈추는 데 도움이 될 수 있습니다.
개인적으로 효과가 좋았던 것은 물을 마시면서 동서남북을 외치는 것이었는데요. 의학적인 방법은 아닙니다만 친구들도 이 방법으로 효과를 많이 봤습니다.
물을 한 모금 마시고 동, 한 모금 마시고 서, 한 모금 마시고 남, 한 모금 마시고 북 이렇게 크게 외치는 방법입니다. 한 번 시도해보시기 바랍니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.