담배가 키 성장에 악영향을 끼친다는 사실을 오늘 알았습니다 ㅠㅠ
2달동안 약7갑정도를 폈는데 지금부터라도 끊으면 키에 별 지장없을려나요
안녕하세요.
현재 이미 20세인데 성장판이 어느 정도 기능이 떨어졌을 것으로 보이며 음주, 흡연만 끊는다고
키가 자라는 것은 아니어서 조깅, 농구 등의 유산소 운동도 하고 단백질, 칼슘, 비타민 D 등을 함께
복용하는 것도 상당히 도움이 될 것으로 생각됩니다.
담배가 키 성장에 부정적인 영향을 주는 것은 맞으며, 2달 동안 7갑을 폈더라도 지금부터 끊으면 담배로 인한 부정적인 영향에서 자유로워질 수 있습니다.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
나이만 고려하면 키의 성장이 멈췄을 가능성도 고려해 봐야 합니다. 물론 늦게 크는 경우도 있으니 성장 클리닉에서 확인을 해보시는 것이 좀 더 정확하지요. 금연은 키 성장뿐 아니라 앞으로의 건강을 위해서도 꼭 필요합니다.
