혈행개선에 좋고 중성지방 수치가 호전을 보여서 오메가 3는 늘 항상 섭취하고
있습니다. 나이가 들면서 노안이 찾아와서 루테인 영양제도 먹기 시작했는데
오메가와 루테인 같이 먹으면 더 좋은 효과를 낼 수 있는지요?
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
이론상으로는 그럴 수 있을 것으로 보입니다. 오메가-3가 눈에서 보습향상에 역할을 한다면, 루테인의 경우 황반색소밀도를 유지하는 기능을 하여 시력 감퇴 예방에 도움을 줍니다. 즉 두 성분이 하는 역할이 달라 같이 복용할 시 눈에 도움이 배가될 수 있습니다.
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
오메가3와 루테인은 서로 나타내는 효과에 차이가 있기 때문에, 같이 드시면 눈 건강에는 더욱 도움이 될 수 있습니다
그래서 루테인과 오메가3가 합쳐져서 같이 출시되는 제품들도 있습니다
루테인과 오메가3는 둘 다 식사 후 복용하시는 것을 추천드립니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 눈은 미세혈류가 많아서 혈류개선도 중요하고 항산화효과도 건강유지에 있어서 중요합니다.
같이 복용시 도움을 받으실 수 있을겁니다
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
루테인과 오메가3는 서로 상호작용이 없기 때문에 같이 복용하셔도 괜찮습니다.
염증을 억제하여 혈관을 보호하는 작용이 있는 오메가3와 노화로 인한 황반변성을 방지하는 루테인을 같이 복용하면 높은 효과를 볼 수 있습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
오메가3가 안구건조증에도 도움을 주는 등 눈에도 효과를 미칩니다. 그렇기에 같이 복용을 해주시는건 좋습니다.
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안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
오메가3는 말초혈관의 혈액순환을 개선하여, 눈건강에도 도움이 되므로 루테인과 함께 복용하면 더욱 좋습니다.
특히 오메가3는 루테인의 흡수율을 높이는 역할도 있으므로 서로 시너지효과가 있는 성분입니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
rtg 오메가 3와 루테인 지아잔틴 함께 복용하면 눈의 건조감 개선 및 눈의 노화를 늦추는데 도움을 줄수 있습니다.
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안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
루테인은 의약품이 아니기에 효과를 낸다고 확답드릴수는 없지만 일반적으로 눈건강에 도움을 줄 수 있는 영양제가 맞습니다. 오메가3와 함께 복용하시면 되며 효과가 있고 부작용이 없다면 꾸준히 드셔도 무방합니다.
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