영양제는 섭취하지만 평소에 피곤함을 잘 느껴 박카스 같은 피로회복재를 자주 먹습니다. 그런 것들은 하루 권장량이 적혀있지 않더군요. 그냥 물 마시듯이 갈증나면 마셔도 되는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
박카스의 경우 하루 한병은 복용해도 가능하며 피로감이 심한 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적이기에 추가로 보충하여 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
피곤할때 찾게되는 박카스는 하루 복용량이 기재 되어 있습니다.
성인은 하루에 한병입니다.
피로회복으로 드시는 물약도 많이 드시면 안됩니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
박카스에는 카페인이 함유되어있어서 가급적 권장량 이내로 드시는 것이 가장 좋습니다.
하루에 한병 이내로 드시길 바라며, 과량 섭취시 두근거림/불면의 증상이 생길 수 있습니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
박카스는 1일 1회 복용하는 것을 권장하고 있으며
과당을 함유하고 있기에 매일 복용하신다면 혈당이 높아질 수 있기에
권장되지 않습니다.
또한 카페인을 함유하고 있어 오히려 갈증을 유발할 수 있으니 참고하시길 바랍니다.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
하루 권장량은 적혀 있지 않지만 일반인들 기준으로 하루 얼마 정도까지 먹을 수 있는지는 제품에 표기되어 있습니다. 박카스 경우에는 신체적 기능에 따라 다르지만 하루에 2~3병 정도 먹어도 되나 꾸준히 드시는 것은 추천드리지 않습니다.
말씀하신 제품은 단순히 물이 아니므로 드시더라도 오히려 갈증이 더 많이 나타날 수 있으므로 물 대용으로 드시진 마시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요.
카페인도 과량섭취하게 되고 그런 거에는 액상과당이 많이 들어있어서 그거 자체로 좋지 않습니다.
비타민B군 고함량, 마그네슘, 홍경천 같은 부신 아답토젠, 코엔자임큐텐, 오메가3, 비타민C 같은 것들을 꾸둔히 복용해보세요. 앞에 2가지는 꼭 들어가야합니다.
안녕하세요. 김강희 약사입니다.
박카스에는 피로회복에 도움을 줄 수 있는 비타민, 아미노상 등이 포함되어 있습니다. 그런데 각성효과를 나타내는 카페인까지 포함되어 있기 때문에 과량으로 복용하면 불면증, 심계항진 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 박카스 제품에 표시된 용법용량은 성인의 경우 1일 1병입니다.
감사합니다.
