생활
날씨가 너무더워서 더위를 먹었어요ㅠ
날이 너무 더워 더위를 먹은거 같습니다..
속도울렁거리고 물만 마셔도 토할꺼 같습니다..
이겨내는 방법이 있을까요? 알려주세요
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요
더위를 먹어 속이 울렁거리고 물만 마셔도 토할 거 같으면 실제 개인이 할 수 있는 방법은 없는 거 같아
당장 병원 방문해 전문의 진찰과 치료를 받는 게 좋다고 생각합니다. 잘 이겨 내시기 바랍니다.
더위로 인한 속울렁거림은 탈수나 과도한 열로 인해 발생할 수 있습니다. 우선, 차가운 물이나 음료를 천천히 마시며 수분을 보충하세요. 또한, 소량의 전해질 음료를 섭취하면 좋습니다. 식사는 자극적인 음식 대신 부드러운 음식을 조금씩 드세요. 만약 증상이 계속되거나 심해지면, 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
안녕하세요 레서판다님, 만나서 반갑습니다 :)
네 판다님 먼저,,,더위로 인한 불편함을 겪고 계시군요. 이런 경우에는 먼저 충분한 휴식이 필요합니다. 시원한 곳에서 편안히 쉬는 것이 중요합니다. 만약 물을 마시기 힘드시면, 얼음 조각을 조금씩 먹거나 전해질 음료를 섭취하는 것도 도움이 될 수 있겠습니다 :)간단한 식사는 자극이 적은 음식을 선택하는 것이 좋은데요,,,부드러운 식품이나 미음 같은 것이 좋습니다. 또한, 몸이 탈수되지 않도록 충분히 수분을 보충하는 것이 중요합니다.
만약 증상이 계속되거나 심해진다면, 병원에 방문해 전문적인 진료를 받는 것이 필요할 수 있긴합니다... 건강이 우선이므로, 무리하지 마시고 적절한 조치를 취하시길 바랍니다... !
답변은 오로지 개인의 단순 참고용으로만 활용해주세요
오늘도 즐거운 하루되시길 바랍니다 :)
안녕하세요 하늘을 나는 딱따구리 입니다. 해당 질문에 답변 드리겠습니다. 날씨가 더워서 더위를 먹었다면. 일단 시원한 곳에서 최대한 휴식을 취 하면서 안정을 찾는 게 좋겠어요. 수분 섭취를 잘 해주셔야 합니다. 찬물보다 미지근한 물을 자주 드시구요.