친구가 운동을 한다고 하고 자꾸 안하는데 어쩌면 좋죠??

Question

친구가 운동을 시작하기로 했는데 자꾸 말만하고 하지 않습니다 이러한 친구에게 어떻게 해줘야 할지 궁금합니다 친구가 좀 건강해 졌으면 좋겠어요

쾌적한개다리소반 · Accepted Answer

무엇보다 꾸준한 운동 습관을 만들기 위해서는 동기부여가 필요합니다. 목표를 설정하고 달성했을 때 보상을 주는 방식을 도입해볼 수도 있고, 서로 격려하고 응원해주는 것도 도움이 될 수 있습니다.

비오는 날에서 얼큰한 수제비7 · Answer

비가내리는날에 커피한잔싀여유 입니다. 친구가 운동을 한다고 하고 자꾸안하는건 성격이라 쉽게 고치기 어렵습니다.그래도 계속 하자고 해보세요

100과4전 · Answer

벌금을 걸어보세요!

하루 운동을 안할때마다 만원씩 주라고 하고

대신 그만큼 다 했을때는 글쓴이분도 뭘 걸어야 하겠죠?? ㅎㅎ 그런식으로 벌칙과 보상을 걸면 할 수 있습니다! 제경험입니다 ㅎ

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