40대남자가 먹을만한 영양제가 어떤게있을까요?

Question

지금 현재 40대 초반입니다 먹고있는 약은 아로*민 골드

꾸준히 먹고있는데 저에겐 딱 맞는거 같긴해요 광고대로

먹은날과 안 먹은날에 차이가 확나거든요ㅎㅎ

혹시 다른 영양제 추천 해 주실분계신가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

평소에 불편하신 증상, 질환, 가족력, 소화 상태, 변 상태 등등을

자세히 알려주시면 영양제 구성에 도움이 되니 맞춤형으로

추천 받고 싶으시다면 추가질문을 올려주세요~

40대에게 보편적으로는

피로할 때 도움이 되는 비타민B군

한국인의 8,90%가 부족하고, 면역력 상승과 대사에 도움을 주는 비타민D군

당뇨, 고혈압 등에 도움을 주는 마그네슘이 포함된 미네랄

중성지방 감소와 불포화지방산 비율을 늘려주는 오메가3

정도 추천드립니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다