평소 가래가 자주 끼는데, 이를 예방할 팁이 무엇인가요?

Question

안녕하세요. 거의 매일 아침마다 가래가 나오는데 어떻게 하면 가래를 예방할 수 있는지 궁금합니다. 이게 거의 매일 나오다 보니깐 살짝 염려가 됩니다.

Answer 1

안녕하세요. 고상한호아친123입니다. 평소에 가래를 예방하기 위해선 물을 자주 마시고, 공기가 건조하지 않게 실내 습도를 조절하셔야 합니다. 그리고 코를 따뜻하게 해주면 도움이 되실 것입니다.