혀에 있는 설태는 어떤 식으로 제거하세여?

Question

혀에 있는 설태는 어떤 식으로 제거하세여?

칫솔로 닦아 내시는지

아니면 혀 클리너로 닦는지

또는 다른 방법이 있는지 여러분은 어떠신가여?

Answer 1

설태 제거의 가장 기본적인 방법은 혀 클리너를 이용하는 것이 가장 위생적이라고 합니다. 저 같은 경우에는 칫솔로 백태를 제거 하는데 사실 칫솔은 혀의 민감한 부분을 건드리게 되서 건강에 좋지 앟다고 합니다. 기왕이면 조금 귀찮더라도 칫솔 보다는 혀 크리너를 사용 하는 것이 좋을 듯 합니다.

Answer 2

저는 혀 클리너로 닦아내는 편입니다. 제 입안 구조가 살짝 예민한 편인지 칫솔을 입안 깊숙히 밀어넣으면 헛구역질을 심하게 하더라구요. 혀클리너로 하는 헛구역질이 많이 없어졌습니다

Answer 3

칫솔질할 때 마지막에 혀를 닦구요. 혀클리너만큼 효과적이지 않기 때문에 혀클리너로도 한번더 닦아줍니다. 그리고 평소에 섬유질 음식이나 물을 자주 먹는게 좋습니다.

Answer 4

혀는 칫솔로 닦는것보다 혀클리너로 닦는게 좋다고하더라구요. 백태가 생기면 혀클리너로 닦아주면 어느정도 회복이 된다고하니 다이소에서 구입하셔서 사용해보세요.

Answer 5

안녕하세요. 저는 혀 클리너를 사용해봤는데 혀가 좀 쎄하다고 해야할까요. 제거는 잘되는데 자극적인 느낌이라서 그냥 양치할때 치아와 가볍게 닦는 편입니다.

Answer 6

저는 혀 클리너(혀 스크레이퍼) 쓰는 걸 제일 추천해요 — 칫솔보다 자극 적고 설태 제거가 더 잘돼요.

칫솔로 할 거면 칫솔모 부드러운 걸로 뒤에서 앞으로 살살 긁듯이 해야 하고요.

너무 세게 문지르면 혀 상처 나서 오히려 구취 심해질 수 있어요.

하루 1번, 양치 후에 가볍게 하는 게 딱 좋아요