제로콜라 먹어도 치아 상하나요?

Question

제목과 동일합니다

제로콜라는 설탕이 안들어가 있는걸로 아는데

제로콜라 먹어도 치아가 상하나요?

뭐 탄산의 영향이라던가 제로콜라가 가지고 있는 특정 성분 때문에

치아가 상한다든가 하는 것들이요

전문가분들의 의견을 듣고싶습니다 !

Answer 1

안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.

제로콜라에는 당분이 아예없는것이 아니라 표기하는 기준치 미만으로 들어 있기 때문에 정상적인 콜라보다는 덜하겠지만 자주 마시거나 마신뒤 제거가 안된다면 충치가 생길수 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.

제로 콜라를 마셔도 치아가 상합니다. 제로콜라에는 탄산이 들어있기때문에 탄산성분에 의해 치아 탈회가 유도됩니다.

탄산에 들어있는 성분과 치약에 있는 성분에 의해 구강 내 산도에 영향을 줄 수 있습니다.

우리 입 안에도 산성도에 영향을 받게 되는데 pH에 따라 충치에 이환되거나 노출될 가능성이 커질 수 있습니다.

이때 탄산을 먹고 난 이후에 바로 양치를 하게 되면 구강 내 pH에 변화가 생겨 충치가 더 잘 생길 수 있습니다.

따라서 탄산을 드셨다면 물로 입을 헹군 이후에 양치를 하는 것을 권해드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.

탄산이 입을 마르게해서 충치 환경이 더 커지기 때문에 제로 콜라도 치아에 안좋다고 보면되겠습니다.물론 설탕 들어간 일반 콜라 본단 낫긴합니다...

Answer 4

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

제로콜라에는 설탕이 들어가지 않더라도 인공감미료가 들어가게 됩니다.

이러한 인공감미료는 혈당을 올리는 역할을 하게 되며 쉽게 살을 찌우는 역할을 하게 됩니다. 제로 콜라의 주 성분인 아스파탐은 설탕보다 200배 단맛을 내는 물질로 뇌종양, 백혈병, 림프종 등의 질병을 일으키는 물질로 연구 결과가 있습니다.

또한 일부 물질 등은 당 역할을 하게 되어 충치가 생길 수 있고 무엇보다 제로콜라에 있는 탄산 성분에 의해 구강 내 산성 환경에 영향을 주어 충치가 쉽게 생성될 수 있게 유도할 수 있습니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 5

안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.

제로콜라도 당이 아예없는것은 아니고, 그보다도 탄산이 들어있기때문에 치아부식이 될 수 있습니다.

따라서 먹는양을 줄이시는게 좋습니다.

답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.

치아는 석회물질로 산에 약합니다.

충치 역시도 충치균이 당을 분해하며 발생하는 산에 의해 치아의 구조가 파괴되는 질병입니다.

제로콜라에 당이 없다 하더라도 기본적으로 산도가 높은 음료이기 때문에 치아의 부식 등 치아 손상을 발생시킬 수 있습니다.

때문에 섭취시에는 가급적 빨대를 이용해 치아와 닿는 시간을 줄이고, 섭취 후에는 물로 헹구는 등의 습관이 치아 건강에 도움이 될 수 있습니다.