제로콜라 먹어도 치아 상하나요?
제목과 동일합니다
제로콜라는 설탕이 안들어가 있는걸로 아는데
제로콜라 먹어도 치아가 상하나요?
뭐 탄산의 영향이라던가 제로콜라가 가지고 있는 특정 성분 때문에
치아가 상한다든가 하는 것들이요
전문가분들의 의견을 듣고싶습니다 !
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
제로콜라에는 당분이 아예없는것이 아니라 표기하는 기준치 미만으로 들어 있기 때문에 정상적인 콜라보다는 덜하겠지만 자주 마시거나 마신뒤 제거가 안된다면 충치가 생길수 있습니다.
안녕하세요. 김바른 치과의사입니다.
제로 콜라를 마셔도 치아가 상합니다. 제로콜라에는 탄산이 들어있기때문에 탄산성분에 의해 치아 탈회가 유도됩니다.
탄산에 들어있는 성분과 치약에 있는 성분에 의해 구강 내 산도에 영향을 줄 수 있습니다.
우리 입 안에도 산성도에 영향을 받게 되는데 pH에 따라 충치에 이환되거나 노출될 가능성이 커질 수 있습니다.
이때 탄산을 먹고 난 이후에 바로 양치를 하게 되면 구강 내 pH에 변화가 생겨 충치가 더 잘 생길 수 있습니다.
따라서 탄산을 드셨다면 물로 입을 헹군 이후에 양치를 하는 것을 권해드립니다.
안녕하세요. 장인아 치위생사입니다.
탄산이 입을 마르게해서 충치 환경이 더 커지기 때문에 제로 콜라도 치아에 안좋다고 보면되겠습니다.물론 설탕 들어간 일반 콜라 본단 낫긴합니다...
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
제로콜라에는 설탕이 들어가지 않더라도 인공감미료가 들어가게 됩니다.
이러한 인공감미료는 혈당을 올리는 역할을 하게 되며 쉽게 살을 찌우는 역할을 하게 됩니다. 제로 콜라의 주 성분인 아스파탐은 설탕보다 200배 단맛을 내는 물질로 뇌종양, 백혈병, 림프종 등의 질병을 일으키는 물질로 연구 결과가 있습니다.
또한 일부 물질 등은 당 역할을 하게 되어 충치가 생길 수 있고 무엇보다 제로콜라에 있는 탄산 성분에 의해 구강 내 산성 환경에 영향을 주어 충치가 쉽게 생성될 수 있게 유도할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 이정현 치과의사입니다.
제로콜라도 당이 아예없는것은 아니고, 그보다도 탄산이 들어있기때문에 치아부식이 될 수 있습니다.
따라서 먹는양을 줄이시는게 좋습니다.
답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 이성영 치과의사입니다.
치아는 석회물질로 산에 약합니다.
충치 역시도 충치균이 당을 분해하며 발생하는 산에 의해 치아의 구조가 파괴되는 질병입니다.
제로콜라에 당이 없다 하더라도 기본적으로 산도가 높은 음료이기 때문에 치아의 부식 등 치아 손상을 발생시킬 수 있습니다.
때문에 섭취시에는 가급적 빨대를 이용해 치아와 닿는 시간을 줄이고, 섭취 후에는 물로 헹구는 등의 습관이 치아 건강에 도움이 될 수 있습니다.