생리전 피로 때문에 힘들어요. 어떻게 극복할 수 있을까요?

Question

매달 생리 전에 심한 피로감을 느껴 일상생활에 지장이 있습니다. 잠을 충분히 자도 피곤함이 가시지 않고, 집중력도 떨어져요.

이런 증상을 완화할 수 있는 방법이 있을까요?

조언 부탁드립니다.

김록희 · Accepted Answer

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.생리전 심한 피로감과 졸음등은 영양소 불균형이나 뇌빈혈의 증상일수 있습니다 혈색소수치는 괜찮은지 혈액검사 해보세요

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