생활
어떻게 하면 머리가 빨리 자랄까요??
단발을 했는데 머리가 너무 안 자라요ㅠㅠ
머리도 맨날 감고 자주 빗는 편인데 자라는 속도가 너무 느립니다.
어떻게 하면 빨리 자랄까요?
7개의 답변이 있어요!
머리카락이 자라는 속도는 사람마다 다르지만 평균적으로 1cm 씩 한달동안 자란다고 합니다. 더 빠르게 자라고 싶으시다면 구성된 단백질을 많이 섭취가 둥요할 것이고, 모근 건강을 위한 마사지나 샴프가 도움이 될것입니다
머리카락은 사람이 평균적으로 자라는 속도가 있습니다 뭘 조금 노력한다고 일찍
머리카락이 자라고 그럴것
같지는 않습니다 그냥
스트레스 받지 말고 기다리면 머리카락은 자랍니다
머리카락은 한 달에 평균 1cm 정도 자라는 게 일반적이라 눈에 띄게 길어지려면 시간은 필요합니다.
머리카락 성장은 두피 건강이 중요합니다.
두피 마사지를 꾸준히 해서 혈액순환을 돕고 노폐물이 쌓이지 않도록 개끗하게 샴푸해 주세요.
너무 자주 감는 것은 오히려 두피를 건조하게 할 수도 있으니 본인에 맞는 주기와 저자극 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.
모발의 주성분은 단백질이므로 단백질이 풍부한 콩, 달걀, 살코기 등을 충분히 섭취하고 비오틴, 비타민 A, C, E, 철분, 아연 등 모발 성장에 필요한 영양소를 골고루 챙겨 주세요.
잦은 드라이기 열 사용이나 꽉 묶는 헤어스타일, 펌, 염색 등은 모발을 손상시켜 끝이 갈리지고 끊어지게 만듭니다.
건강하게 자란 머리카락이 끊어지지 않도록 보호해 준다면 실제보다 더 길어보이는 효과를 볼 수 있습니다.
끝부분이 많이 상했다면 과감히 트리밍해서 건갈한 모발이 자라도록 돕는 것도 좋습니다.
머리카락이 자라는속도는 개인차가 있긴하지만 보통 한달에 1cm정도 자란다고 봅니다 질문자님이 느끼시기에 느린것같다면 두피마사지를 해주시거나 단백질이 풍부한 음식들을 드시는게 도움이 될듯합니다 글고 너무 자주 감으시면 오히려 두피가 건조해져서 모발성장에 방해가 될수도 있으니 이틀에한번정도로 조절해보시는것도 좋다고 생각됩니다 스트레스받지마시고 충분한 수면시간 확보하시는것도 신경쓰셔야겠습니다.
안녕하세요.
머리를 빨리 기르려면, 두피 건강이 핵심입니다.
두피 마시지, 균형 잡힌 식단, 단백질과 비오틴 섭취가 도움이 됩니다.
스트레스를 줄이도록 하고, 열기구 사용을 최소화하면 머리카락 성장에 유리합니다.