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영험한애벌래169
영험한애벌래16921.04.04

잘때 베게 높이가 많이 중요한가요?

잠을잘때 베게높이가 중요한가요

저는 높이가났으면 불편하고 높아야 편해서 자는대

일어나면 허리가아파서요 ?

높게자는게 안좋은건가요?

어느정도높이가 좋은가요

알려주세요 ......?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 잠을잘때 베게높이가 중요한가요

    저는 높이가났으면 불편하고 높아야 편해서 자는대

    일어나면 허리가아파서요 ?

    높게자는게 안좋은건가요?

    어느정도높이가 좋은가요

    알려주세요 ......?

    잠을 잘때 배게 높 낮이가 중요하긴 합니다 높게 자면 일어나서비염이 있으시다면 코도 막히실수 있구요 목에 담도 올수있니다


  • 베개가 높고 낮은 차이에 느낌이 다르시다면

    일차로 영향을 주는 원인이 본인이 가진 척추건강상태와

    외부적으로는 매트리스와 베개와의 발란스 차이도 영향을 받을 수 있습니다.

    또한 베개를 벨때 경추 곡선라인을 어떻게 받쳐주는 가에 따라서도

    같은 높이인데도 다른 영향을 받기도 하기 때문에

    먼저 척추건강상태를 파악하시면서 자신에 맞는 베개 사용법을 찾아 가시면

    좋을 것 같습니다.