이빨을 아침에 일어나자마자 닦는게 좋을까요, 아침을 먹고 닦는 것이 좋을까요?
안녕하세요!
밤에 구강 내의 세균들의 증식을 활발하게 한다고 하잖아요? 그렇다면 아침에 일어나자마자 양치를 해 주는것이 좋을까요? 아니면 아침을 먹고 양치를 하는 것이 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
기상시, 아침식사후 둘다 해주는것이 좋습니다.
취침시 침분비 감소로 자정작용이 낮아지고 세균이 번식하기 때문에 기상시에 칫솔질 해줍니다.
아침식사후 발생하는 치태를 칫솔질을 통해 제거해 줍니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
