목디스크 수술했는데요 어떤 배게를 사용해야 할까요?

Question

성별

남성

나이대

49

목디스크 수술했는데요 어떤 배게를 사용해야 할까요?

오래전부터 목니 안좋았던거 같은데 최근에 누워있다 일어나면 목 아래 등까지 찌릿찌릿 하더라구요 병원가서 검사해보니 디스크가있어 신경이 눌러 아픈거라고해서 수술을 했습니다

일주일 정도 지났고 아직 통증이 심해서 밤에 멋바고 통증이 심해 힘들어요 당연히 일어날때믄 목커버 지지대 하고 있구요

잘때 편하게 자고 싶는데 어떤 배게 스타일을 구매해야 힐까요?

거북목 증상있구요 컴퓨터 많이 사용합니다

Answer 1

이상적인 베개는 개개인마다 신체 구조에 차이가 있기 때문에 차이가 있습니다. 가장 적절한 베개 선택 방법은 편안하다 느낄 수 있을 정도의 높이의 베개인데, 누웠을 때 양 어깨가 편안하게 바닥에 닿아야 합니다. 또한 목 가운데 부분이 약간 들리며 결국 경추가 C 모양으로 커브를 유지할 수 있도록 중립된 자세를 만들어주는 베개입니다.