주변에 지인들이 갱년기증상을 호소하시는 분들이 갈수록 늘어나고 있는 것 같습니다.
저도 머지 않아 갱년기를 반드시 겪게 될 텐데, 여성호르몬이 감소되고 있다는 것을
체지방이 쌓이는 것을 보면 알 수 있을 것 같습니다.
그래서 음식을 섭취하여 부족해지는 여성호르몬의 분비를 촉진하고 싶은 마음에
석류와 칡을 가까이 하려고 합니다.
실질적으로 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 박정철 과학전문가입니다.
칡은 '플라보노이드'를 포함하고 있어, 사람들 사이에서 여성 호르몬 증가와 연관이 있다는 추측이 제기되기도 하지만, 현재까지 칡이 여성 호르몬 증가에 직접적인 영향을 미치는지에 대한 명확한 과학적 근거는 없습니다.
칡이 여성 호르몬 증가와 관련된 질병이나 증상 개선에 도움이 되는지에 대해서는 향후 더 많은 연구와 검증이 필요합니다.
