의료상담
잇몸을 덜 상하게 하는 평소 습관????
안녕하세요
평소에 잇몸이 원래 약한사람인데요...
초중고 다닐떄는 잇몸도 약하고 치아도 잘 섞고 해서 치과를 꾸준히 다녔었어요.
혹시 잇몸을 덜 상하게 평소에 할 만한 습관 그런게 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
잇몸 건강하게 하는 가장 좋은 방법은 치솔질 꼼꼼히 하여 치석이 생기지 않게 하는 것입니다. 치석이 치아와 잇몸 사이에 끼게 되면 잇몸 염증 일으키고 잇몸 망가지게 하는 주범입니다. 치솔질 만으로는 한계가 있으니 주기적으로 스켈링 하여 치석제거하는 것입니다.
안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
평소 양치 시 바스법으로 양치하시기 바랍니다.
양치와 함께 치간칫솔이나 치실 이용해서 관리해주시면 더 도움이 됩니다.
잇몸에 자극이 덜 가는 음식 드세요. 딱딱하거나 질긴 음식은 될 수 있으면 피하세요.