오래된 버릇인데요. 입안의 살을 자꾸 이빨로 뜯는 버릇이 있습니다. 스트레스가 많거나 피로할때 더 많이 하게 되는데요. 이 버릇때문에 입안이 헐고 신거나 매운것을 먹을땐 더 고통스럽습니다. 혹시 고칠수 있는 방법 있을까요?