제가 남들보다 어깨가 좀 넓은 편입니다. 가끔씩 옆으로 누워서 잘때가 있는데, 똑바로 누워서 잘때보다 옆으로 누워서 자면 다음날 어깨 통증이 느껴집니다. 옆으로 누워서 자면 어깨 관절이 안좋아 지나요?
안녕하세요. 냉철한줄나비274입니다.
옆으로 누워서 자면 어깨 관절에 무리가 가서 통증이 발생할 수 있습니다. 특히 어깨가 넓은 경우, 어깨 관절이 더 많이 눌리면서 통증이 심해질 수 있습니다. 또한, 옆으로 누워서 자면 어깨가 눌리면서 어깨 관절의 움직임이 제한됩니다. 또한, 어깨와 목 사이에 쿠션이 없으면, 어깨와 목이 꺾이면서 통증이 발생할 수 있습니다.
안녕하세요. 아리따운참고래164입니다.
네, 옆으로 누워서 잘 경우 어깨 관절에 무리가 갈 수 있습니다.
신체 돌출 부분인 어깨에 하중이 몰리기 때문에 어깨 통증이 발생될 수 있습니다.
