아이들의 경우에는 운동을 하게 되면 육체적인 발달에 아주 큰 도움이 됩니다. 요즘에 올림픽으로 탁구에 대한 관심도가 아주 높아지는것을오 보입니다. 탁구의 경우에는 아주 활발한 운동량으로 아이가 성장하는데 도움을 줄 수 있다고 합니다. 그리고 빠른 공을 보면서 동체시력을 늘릴 수 있고 순발력이 아주 많이 발달한다고 합니다. 무리 하지 않으면 부상위험도 적다고 하니 아이에게는 좋은 운동인것 같습니다.
탁구는 순발력과 민첩성을 기를 수 있고 탁구공을 눈으로 보면서 탁구채로 치기때문에 눈과 손의 협응능력도 더불어 키워줄 수 있습니다. 집중력도 향상시킬 수 있다는 장점이 있습니다. 다만 순간적으로 힘을 가하는 스매쉬 동작에서 어깨가 탈골되거나 허리를 삐끗할 수 있으니 주의하게 해야 합니다.