사람은 식수 없이 얼마나 버틸수 있을까요

안녕하세요 사람이 살면서 물은 필수로 필요한데요 근데 재해에서 오랜기간 물없이 생존한 사람들이 있는데요 어떻게 하면 오랫동안 버틸 수 있는지 알려주세요