장이 좋지않은거 같은데 유산균말고 좋은게있을까요?
평소에 매운것도 좋아하고 잘먹었었는데
나이가드니 탈이나고 걸려본적도 없는 장염이란것도 걸리고 하거든요 요즘에요
그래서 유산균은 복용하고있는데 유산균말고 좋은약같은거 뭐가있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
장염이 걸린 경우에는 유산균 복용말고 추가로 지사제 복용이 필요로 되며 나쁜 균 및 바이러스를 흡착하여 배출하는 흡착성 지사제를 권장드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 이민석 약사입니다.
프로바이오틱스는 기본적으로 복용하시는것이 좋습니다.
나이가 들수록 소화능력, 장건강이 떨어지면서 소화불량이나 장염이 잘 옵니다.
매운음식을 드실때는 위장약을 복용하시는것도 방법입니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
평소 유산균을 복용하시고 자극적인 음식을 복용하여 불편한 증상이 있을 때에는
의약품으로 해결하시는 것이 좋습니다.
특히 트리메부틴 성분은 위장운동을 정상화시켜주는 역할을 합니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요.
유산균도 보장균수가 좀 높고 유명한 원료사의 원료가 많이 함유된 것을 복용하시는게 중요합니다.
유산균은 저렴하면 이유가 있다고 보시는게 맞습니다. 유명 원료사균주를 많이 넣으면 쌀 수가 없거든요.
그리고 평소 식이섬유 섭취를 늘려서 해주시기 바랍니다. 차전자피 같은 식이섬유를 꾸준히 드시는건 장운동 뿐만 아니라 혈당이나 고지혈증 같은 대사증후군 관리에도 도움이 됩니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김은영 약사입니다.
장건강에는 소화효소제, 식이섬유, 생강 등도 도움이 될 수 있습니다.
장건강에는 식습관이 상당한 영향을 끼칩니다.
식이섬유, 과일 및 채소가 많이 포함된 균형 잡힌 식사를 꼭 추천드립니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 조영지 약사입니다.
장염이 걸렸다면 증상에 따라 항생제 등을 복용해야 할 수도 있습니다. 유산균은 약이 아닌 영양제이므로 장염에 큰 도움이 되지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
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