양치질할때 혀를닦아야 한다는데 힘듬니다

Question

양치질 할때 혀에도 세균이 있어 닦아야 한다는데 혀를 닦는것이힘듬니다 닦으려하면 토하는것쳐럼 우엑이 자꾸 하게되어 어떠게하면 괜찬게할수있을까요

Answer 1

안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.

혀는 치솔질 나면서 가볍게 한두번 문질러 주는 것으로 충분합니다. 혀를 닦을 때 구역질이 난다면 안쪽으로 깊이 치솔 넣지 말고 앞쪽 부위만 닦아도 됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.

칫솔질이 너무 힘들다면 혀 클리너를 사용해보는 것도 방법입니다. 또한 혀를 닦을 때 너무 뒤쪽으로 닦지 마시길 바랍니다. 구역감이 나타나는 것은 혓바닥 깊숙히 도구를 넣었을 때 자주 나타나는 것입니다. 따라서 앞쪽이나 중간쯤까지 사용하시길 바랍니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 3

안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.

혀를 닦는 것이 힘드시면 혀클리너와 가글을 이용해서 최대한 할 수 있는 만큼만 하시면 됩니다

Answer 4

안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.

양치를 하실때 칫솔로 혀를 가볍게 닦아주시는게 좋습니다. 혀를 닦아주지 않으면 백태가 쌓여서 입냄새가 날수 잇습니다. 너무 깊은곳까지 하실필요는 없고 중간부분까지만 닦아주시면됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.

혀 깊숙한 곳은 앞부분과 다른 조직이라서 앞처럼 백태가 끼지 않으니 너무 깊히 닦지 않아도 괜찮습니다.

도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.