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양치할 때 혀를 닦을때 구역잘 안나는 방법은요?

양치할 때 혀를 열심히 닦는 편인데 혀를 닦을 때마다 구역질이 나와서 굉장히 고통스럽고 힘들어요. 양치할 때 혀를 닦을때 구역잘 안나는 방법을 알려주시요

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