가장 간단하게 말하자면 몸은 자고 있는데 정신은 깨어 있는 상태를 말합니다. 가위가 눌렸을 때 몸이 말을 안듣고 움직이지 않는 이유는 잘 때 우리의 몸은 근육을 이완시키는데 이 때문에 그런 일이 일어나게 됩니다. 가위에 눌렸을 때 푸는 방법은 조금씩 차근차근 예를 들어 새끼 손가락부터 점점 많이 근육을 사용해보려 하면 풀릴겁니다
몸이 피곤하지않더라도 가위를 눌리는데에는 심리적 스트레스때문이나 규칙적이지 못한 생활패턴,수면 주기,카페인 과다섭취 등 이유가 있어요 저도 평소에 잘때는 가위를 안눌리지만 낮잠잘때에만 가위를 눌리더라고요 이것으로 볼때 규칙적이지못한 수면주기때문인거같아요 제 뇌피셜이지만 몸은 안피곤해도 낮잠을 잤기에 뇌에서는 아 내가 피곤하구나로 받아들이고 가위에 눌리는게 아닌가 싶네요 질문자님도 제가 말한 원인을 보고 그중에 해당되는게 있다면 고치도록 노력하시면 될거같아요!질문자님이 편한하게 잠잘 수 있도록 기도할게요🙏
