잠을 잘 못자서 신경정신과에서 수면제를 처방받아 먹고있는데 장기적으로 먹어도 몸에 이상 없을까요?

Question

안정제와 수면제를 처방받아서 1년 정도 먹고있는데, 오래 먹어도 문제없는지 궁금합니다. 어떤분들의 얘기는 신경정신과 약을 너무 오래먹으면 침해가 빨리 온다고 먹지말라고 하고, 어떤분들은 크게 이상 없다고도 하고... 살짝 걱정되기도 합니다. 자세한 답변 기다리겠습니다.

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 현보민 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

치매 문제 보다 우선 먼저 습관성, 내성, 약물 의존성이 생깁니다.

매일 약물을 찾게 되거나, 약물을 먹어도 잠을 못자게 되는 상황이 오거나, 약이 없으면 잠을 못자는 의존성이 생기게 되는 것이죠.

가능하시면 약을 줄이시고 다른 방법으로 좋은 수면을 얻게 되시길 바래요.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 송용호 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 정말 필요할 때만 최소로 쓰시는 것이 좋습니다.

내성문제, 의존성, 기억상실, 그리고 기억을 하지 못하는 상황에서 행동하는(몽유병) 증상을

경험할 수도 있습니다.

수면제 대용으로 약국에서 구매하실 수 있는 약국에서 구매하실 수 있는

숙면에 도움될 수 있는 제품을 소개드립니다.

· 수면유도제 : 일반의약품(성분명 : 디펜히드라민)

· 수면엔 : 미강추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.

· 마그네슘 : 근육 신경 이완효과로 수면에 도움이 될 수 있습니다.

· 테아닌 : 녹차추출물로 수면에 도움이 될 수 있습니다.

또한, 인터넷이나 홈쇼핑으로 구매하실 수 있는 멜라토닌이 풍부한 타트체리도 있습니다.

이러한 것들을 병용하여, 수면제 드시는 빈도를 줄여보세요.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 오남용의 위험성이 있기에 처방이 필요한 향정신성의약품입니다.

수면유도제는 감기약의 원리로 졸음을 유발시켜 잠이 오게 하는 원리입니다.

수면제는 여러가지 종류이기에 각 성분과 사람마다 효능은 차이가 있을 수 있을 수 있습니다

또한 내성, 의존성이 나타날 수 있기에 위험성이 있는 의약품입니다.

제 답변이 조금이나마 도움이 되셨으면 합니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제의 경우는 향정신성의약품으로서,

전문의약품 분류이기때문에, 전문의와 진료를 통해

처방을 받아 복용을 해야하는 약입니다.

장기복용시, 내성 및 중독성이 생길수있고

오남용이 위험할수있는 성분이기때문에 그렇습니다.

처방해주시는대로 용법용량을 지켜서 복용하시기바라며,

전적으로 수면제에 의지하기보다는,

상대적으로 부작용이 덜한

수면유도제 일반의약품이나,

수면질을 개선시키는 건강기능식품도 많이 출시되어있으니

복용을 고려해보시는것도 추천드리고싶습니다

감사합니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 문용준 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

벤조디아제핀 계열의 수면제는 고용량, 장기간 복용했을 시 인지 기능의 저하에 대한 연구나 보고 등이 있긴 하지만, 아직까지 치매의 위험과의 연관성은 발견되지 않았습니다

답변이 도움이 되었기를 바랍니다. 감사합니다.

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 큰 부작용이 생기지 않으면 먹어도 됩니다.

-수면제의 경우 뇌에 직접적으로 작용하여 진정효과를 가져오기 때문에 장기간 먹으면 과도한진정효과/치매가능성이 높아질 수 있습니다. 하지만, 이런 부작용이 생기지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 부작용도 무조건 발생하는 것이 아닙니다. 적당량 복용하고 규칙적인 생활, 적당한 운동을 병행하면 도움이 됩니다.

답변이 도움 되셨길 바라며, 추가 질문이 있으시면 문의 부탁드립니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 노재현 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

어떤 수면제 종류인지에 따라 부작용도 조금씩 다르게 나타납니다.

예를들어 BZD 계열 수면제 같은경우 기억력 장애 및 근육이완작용으로 낙상의 위험이 생길 수 있습니다.

졸피뎀 계열의 경우 내성이나 기억력 장애 위험은 낮으나 밤에 엉뚱한 행동을 한다던지 수면관련 식이장애가 생길 수 있습니다.

비교적 최근에 허가된 멜라토닌 성분의 수면제가 그나마 부작용 위험이 적은 수면제입니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

신경안정제와 수면제를 장기적으로 복용하는 경우 내성이 약간 생길 수는 있습니다.

다만 치매가 오지는 않습니다.

약에 대한 의존성을 점점점 줄여서 나중에는 끊는것을 추천합니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다

Answer 9

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

수면제는 장기간 복용하시게 되면 내성이 생길 수 있어서

가장 이상적인 건 생활습관부터 다 고치시는 걸 추천드립니다

입면이 너무 힘드실 때는 생활습관을 바꾸시는 게 좋습니다

침대에서 잠자는 것 외에 다른 것은 절대 하지않기(스마트폰 등)

운동은 매일 꾸준히 하되, 입면 6시간 전에는 하지 않기

야식 먹지 않기 등이 있습니다

드시면 도움되는 걸로는 마그네슘, 시계꽃추출물, 발레리아근추출물, 캐모마일추출물 등이 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다

Answer 10

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

수면제는 장기간 복용시 의존성, 내성이 생기며 기억력감퇴, 치매 같은 부작용을 높이기때문에 장기복용은 피해야합니다.

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