평소 홈 트레이닝을 주로 하는 사람인데
스쿼트를 자주 하고는 합니다 그런데 스쿼트를 할 때
무릎이 많이 아픈 경우가 많은데
자세는 괜찮은데 무릎이 아프면 무릎이 안좋아서 더 하면 안되는것인지가 궁금합니다.
