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치아 미백하고싶은데 집에서 하는 방법있나요??

치아가 요즘들어 누렇게 변하는거 같아서 희게 다시 미백을 할려고 하는데 집에서 할려면 어떤 준비물이 필요하나요??!


아니면 병원 내원해서 진단하고 해야하나요,,😢

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