손톱 건강을 유지하는 방법은 무엇인가요

손톱 건강을 유지하는 방법은 무엇인가요? 나이가 들수록 손톱이 점점 못생겨지는 거 같아서 혹시 좋은 팁이나 노하우 같은 게 있으면 은 알려주시면 정말로 감사하겠습니다