건강관리
식품살때 뒷면에 영양정보표 관련 질문요
제품마다 뒷면에 영양정보 표시가 되있잖아요
탄수화물 얼마 당류 얼마 지방 얼마 단백질 얼마 이렇게요
근데 거기에 표기된게 그 제품 전체에 들어있는양을 표시한건가요
아니면 100g당 몇칼로리 표기해놨던데
영양성분도 100g 기준으로 작성된건지 좀 헷갈리네요
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
식품 뒷면의 영양정보는 전체가 아니라 일반적으로 100그램당 영양정보를 기준으로 표시되어 있습니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
기본적으로 식품에 영양성분 정보를 표기 할때 100그램을 기준으로 해서 표기 하는것이 대부분 입니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
제품이 포장되어있는 양마다 다릅니다. 영양성분표에 전체 내용량당이나 100g당이라는 표시가 되어있으니 명확히 확인하시길 권장드립니다