자일리톨 껌은 정말 치아에 아무문제가 없나요?

Question

자일리톨 껌은 자기전에 씹으라고 하는데 자일리톨 껌을 씹고 나서는 양치질을 하지 않아도 정말 문제가 없는 것인가요?

Answer 1

자일리톨이 충치예방에 효과가 있는것이지 그렇다고 해서 양치질을 하지 않으면 안됩니다..

그리고 국내 시중에 나와있는 자일리톨껌들은 자일리톨 함량이 매우 적습니다.

자일리톨껌으로 충치 예방 효과를 보기 위해서는 하루에

10.3g 이상을 씹기를 권유하지만,

국내 자일리톨껌들은 한갑을 다 씹어도 이 함량을 충족시키지 못하는 경우가

대다수 입니다. 그러므로 자일리톨 껌을 씹는 것으로

양치를 대신한다는 것은 부적절합니다.

Answer 2

자일리톨 껌이라고 광고하는 제품 중 설탕성분이 전혀 들어가지 않은것은 자기전에 씹어도 문제가 없습니다.

다만 시중에 판매되는 제품은 껌의 맛을 위해 어느정도 설탕이 첨가되는것으로 알고 있습니다.

이좀 유의하시어 꼭 무가당제품임을 확인하고 이용하신다면 치아에 문제는 없을 것으로 생각됩니다.

감사합니다